بواسیر: هموروئید وریدهای متورم و ملتهب در رکتوم و مقعد است که می تواند باعث ناراحتی و خونریزی شود. یک رژیم غذایی با فیبر بالا می‌تواند با ترویج مدفوع نرم‌تر و حجیم‌تر که راحت‌تر دفع می‌شود، به پیشگیری و کاهش هموروئید کمک کند و باعث کاهش فشار در حین حرکات روده شود.
شقاق مقعد: شقاق مقعدی پارگی های کوچکی در پوشش مقعد است که می تواند باعث درد و خونریزی در هنگام اجابت مزاج شود. مصرف کافی فیبر می تواند با ترویج حرکات منظم روده و کاهش نیاز به زور زدن، از ایجاد شقاق مقعدی جلوگیری کند.
دیورتیکولیت: دیورتیکولیت وضعیتی است که با التهاب یا عفونت کیسه های کوچک در دیواره روده بزرگ مشخص می شود. یک رژیم غذایی با فیبر بالا می تواند با ترویج حرکات منظم روده و کاهش فشار روی دیواره روده بزرگ از دیورتیکولیت جلوگیری کند.
خلاصه مقاله
در نتیجه، تغذیه فیبر فواید بی‌شماری برای سلامت کلی دارد، از جمله سلامت گوارش، مدیریت وزن، سلامت قلب، کنترل قند خون و پیشگیری از سرطان. با این حال، مصرف فیبر در حد اعتدال و افزایش تدریجی مصرف برای جلوگیری از ناراحتی گوارشی و مشکلات احتمالی جذب مواد مغذی مهم است. علاوه بر این، یک رژیم غذایی با فیبر بالا می تواند تاثیر مثبتی بر بیماری های مقعدی مانند هموروئید، شقاق مقعد و … داشته باشد.
دیورتیکولیت با ترویج حرکات منظم روده و کاهش فشار در هنگام اجابت مزاج. ترکیب انواع غذاهای غنی از فیبر در یک رژیم غذایی متعادل می تواند به افراد کمک کند تا از مزایای تغذیه فیبر بهره ببرند و در عین حال مضرات بالقوه را به حداقل برسانند.
منابع:
1. https://en.wikipedia.org/wiki/Dietary_fiber
2. https://nutritionsource.hsph.harvard.edu/carbohydrates/fiber/
3. شقاق چیست
1. هموروئید
هموروئید وریدهای متورم رکتوم یا مقعد هستند که می توانند باعث درد، خارش و
خونریزی در حین اجابت مزاج شوند. رژیم غذایی کم فیبر و غذاهای فرآوری شده
زیاد می تواند به یبوست کمک کند، که یک عامل خطر رایج برای هموروئید است.
با گنجاندن بیشتر غذاهای غنی از فیبر در رژیم غذایی، افراد می توانند حرکات
منظم روده را تقویت کرده و خطر ابتلا به هموروئید را کاهش دهند. علاوه بر
این، هیدراته ماندن و اجتناب از زور زدن در حین حرکات روده می تواند به
جلوگیری از بدتر شدن علائم هموروئید کمک کند.
2. شقاق مقعد
شقاق مقعدی پارگی های کوچکی در پوشش مقعد است که می تواند باعث درد،
خونریزی و ناراحتی در حین اجابت مزاج شود. رژیم غذایی فاقد فیبر می تواند
منجر به مدفوع سفت شود که به سختی دفع می شود و خطر ایجاد شقاق مقعدی را
افزایش می دهد. مصرف انواع غذاهای غنی از فیبر می تواند به نرم شدن مدفوع
کمک کند و حرکات روده را راحت تر کند و فشار روی ناحیه مقعد را کاهش دهد.
از جمله منابع چربی های سالم مانند آووکادو، آجیل و روغن زیتون نیز می
تواند با کاهش التهاب در دستگاه گوارش، از بهبود شقاق مقعدی کمک کند.
3. آبسه مقعد
آبسه مقعد تجمع دردناکی از چرک در نزدیکی مقعد است که می تواند در اثر
عفونت در غدد مقعد ایجاد شود. در حالی که تغذیه ممکن است به طور مستقیم
باعث آبسه مقعدی نشود، رژیم غذایی سرشار از قند و غذاهای فرآوری شده می
تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و خطر عفونت را افزایش دهد. خوردن یک
رژیم غذایی متعادل و غنی از ویتامین ها و مواد معدنی می تواند از عملکرد
سیستم ایمنی حمایت کرده و به جلوگیری از عفونت هایی که ممکن است منجر به
آبسه مقعدی شود کمک کند.
از جمله غذاهای غنی از پروبیوتیک مانند ماست، کفیر و کلم ترش نیز می تواند
تعادل سالم باکتری های روده را تقویت کند و خطر عفونت های دستگاه گوارش را
کاهش دهد.
4. سرطان مقعد
سرطان مقعد یک بیماری نادر اما جدی است که می تواند در بافت های مقعد ایجاد
شود. در حالی که تغذیه به تنهایی نمی تواند از سرطان مقعد جلوگیری کند،
رژیم غذایی سرشار از میوه ها، سبزیجات و غلات کامل می تواند آنتی اکسیدان
ها و مواد مغذی مهمی را فراهم کند که از عملکرد کلی سیستم ایمنی حمایت کرده
و التهاب را در بدن کاهش می دهد. پرهیز از سیگار کشیدن، مصرف زیاد الکل و
گوشت های فرآوری شده نیز می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان مقعد کمک
کند. غربالگری منظم برای سرطان مقعد برای افراد در معرض خطر بالاتر توصیه
می شود، مانند کسانی که سابقه عفونت HPV یا زگیل مقعدی دارند.
فیستول مقعدی دقیقا چیست؟
یک تونل عفونی بین پوست و مقعد، دهانه عضلانی انتهای دستگاه گوارش، به عنوان فیستول مقعدی شناخته می شود. عفونت غدد مقعدی که به پوست سرایت می کند، شایع ترین علت فیستول مقعدی است. درد، تورم و ترشح خون و چرک از مقعد همگی از علائم هستند. فیستول مقعد معمولا با جراحی درمان می شود.
اگر فیستول مقعدی دارید باید با جراح کولورکتال یا پروکتولوژیست مشورت کنید. فیستول به دلیل آبسه و عفونت به خودی خود بهبود نمی یابد و ممکن است گسترش یابد و مشکلات بیشتری ایجاد کند. در نتیجه، بهتر است بلافاصله درمان را شروع کنید.
تشخیص فیستول
فیستول مقعدی پس از یک شرح حال مختصر و معاینه بالینی که شامل معاینه رکتوم دیجیتالی در کلینیک Healing Hands می باشد، تشخیص داده می شود. یک پروکتوسکوپی (بازرسی جزئی از رکتوم با یک محدوده لوله مانند کوتاه) به طور همزمان برای رد هر گونه بیماری دیگر رکتوم انجام می شود. فیستولوگرافی MRI ممکن است برای فیستول های پیچیده با مسیرهای غیرقابل تعریف مورد نیاز باشد.
https://cliniczarei.com/fistula/fistula-treatment/
علل فیستول
آبسه آنورکتال - شایع ترین علت فیستول مقعدی، آبسه اولیه آنورکتال است. هنگامی که یکی از غدد مقعدی عفونی می شود، آبسه مقعدی ایجاد می شود. در نتیجه عفونت، یک آبسه، که مجموعه ای پر از چرک است، به سرعت ایجاد می شود. فیستول مقعدی زمانی ایجاد می شود که آبسه به طور کامل بهبود نیابد، چه با درمان و چه بدون درمان.
بیماری هایی مانند بیماری کرون، دیورتیکولیت و غیره باعث التهاب روده می شوند.
سرطان رکتوم ناحیه اطراف مجرای ادرار را تحت تاثیر قرار می دهد و عفونت هایی مانند سل، HIV و بیماری های مقاربتی با ایجاد فیستول مرتبط هستند.
یاتروژنیک - ناشی از عملیات قبلی در منطقه.